Schnarchen & Gesundheit

Frage von Coris Airport: Was ist die Verbindung zwischen Schlafapnoe und Alkohol?
Ich verwende seit etwa einem Jahr nachts ein CPAP-Geraet, um meine Neigung zur Schlafapnoe und zum Schnarchen zu kompensieren. Es funktioniert hervorragend, und ich schnarche nicht mehr, und schlafe wunderbar. Allerdings habe ich ueber die vergangenen Monate etwas seltsames beobachtet:

Man sollte ja gemeinhin annehmen, dass die Neigung zur Apnoe zunimmt, je mehr Alkohol man trinkt. Aber ich konnte anhand der Messwerte an meiner Maschine sehen, dass ich an Tagen, an denen ich keinerlei Alkohol zu mir nahm, Apnoewerte um die 4.0 bis 5.0 hatte, waehrend ich an Tagen, an denen ich mal wirklich tief ins Glas gesehen hatte, nur um die 0.6 Apnoe-Index hatte.

Was laeuft da ab? Das sollte doch so eigentlich nicht sein? Hohe Zahl = hoher Apnoe-Index, und eigentlich neigt man mit erhoehtem Alkoholkonsum zu mehr Apnoe. Welcher Mechanismus dreht bei mir die Gesetzmaessigkeiten um? Bin ich ein Dauerpaniker, der sediert werden muss?

Beste Antwort:

Answer by HANS- PETER
In der Zeit als ich diese Gerät auch benutzt habe ist mir das eigentlich auch aufgefallen, doch ich habe mir dabei keine Gedanken gemacht, denn nach etwa 4 Monaten habe das Gerät abgesetzt, ich konnte nie richtig schlafen, bekam immer eine eiskalte Nase.

Ihre Antwort zu dieser Frage bitte unten!

by Ecki (Cliffs Of Dooneen)

Frage von Toffi: Schnarchproblem?
Mein Menne ist von der Kategorie “Waldabsäger”. Sobald er eingeschlafen ist, geht´s los.
Eine Untersuchung beim Arzt hat ergeben, daß organisch alles OK ist, zumal es auch nicht in meinem Sinne ist, daß er sich unters Messer begibt.

Was gibt es für Alternativen?
Weiß jemand Rat?
Langsam belastet dieses Problem nämlich unsere Beziehung, da oft einer von uns beiden ins Wohnzimmer ausweicht.

Vielen Dank für Eure Ratschläge,
Toffi ;o)

Beste Antwort:

Answer by Stephan
ihm die Hoden knuddeln.. das hilft!

Geben Sie Ihre Antwort im Kommentarfeld!

Frage von Chris s: Hilfe mein Mann Schnarcht!?
Hallo weiß vielleicht jemand was man gegen schnarchen tun kann? Es wird immer unerträglicher, bin mittlerweile ins Gästezimmer ausgewandert.
habe im TV eine Werbung gesehen nur weiß ich nicht mehr wie dieses Medikament heißt. Habe schon alles ausprobiert, mit streicheln, schütteln, Nase zu halten usw. muß halt weiterhin im Gästezimmer einziehen

Beste Antwort:

Answer by Bibi
Mein Mann schnarcht auch hin und wieder. Bei ihm hilft es wenn ich seine Backe streichle. Versuchs mal!

Ihre Antwort zu dieser Frage bitte unten!

Frage von IceWolf: Schlaflabor – eine vielversprechende Lösung gegen Schnarchen?
Hallo liebe Community.

Folgendes Problem:
Seit ich mich erinnern kann, schnarche ich im Schlaf.
Schon als Kind wurden mir die Polypen entfernt – daran liegt es also nicht.

Das Schnarchen ist für meinen Partner sehr störend. Der hat sich seinen Schlaf allerdings verdient und ich möchte ihn damit auf gar keinen Fall weiterhin belästigen. Mittlerweile konnte er Methoden entwickeln, das Schnarchen vorübergehend abzustellen – das zeigt aber leider keine langanhaltende Wirkung.

Nun haben mir viele Menschen dazu geraten, mein Schlafverhalten in einem Schlaflabor untersuchen zu lassen, um dann eine Lösung für das störende Problem zu finden.

Habt ihr Erfahrungen mit Schlaflabors?
Ist das eine vielversprechende Möglichkeit, sein Schnarchen ein für alle Mal zu bändigen?

Welche Alternativen sind euch sonst noch bekannt? Welche positiven Erfahrungen konntet ihr machen?

Für jede Antwort und jeden Versuch, zu helfen, bin ich sehr dankbar!
Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins Jahr 2010!

Liebe Grüße,
Paddl.
Danke für eure Antworten. Ich wünsche euch heute einen guten Rutsch und eine schöne Feier.

Über weitere Antworten würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße!

Beste Antwort:

Answer by Professoressa
Probier das mit dem Schlaflabor aus, da wird zwar nicht therapiert, aber diagnostiziert. Wenn das nichts bringt, dann zum HNO gehen.

Wissen Sie es besser? Antwort bitte im Kommentar!

Das Bayerische Schnarch-Öl ist seit zwölf Jahren gegen die störenden Geräusche in der Nacht im Einsatz. Viele Ehen konnten schon erfolgreich gerettet werden. Die Kraft der über zehn verschieden ätherischen Öle bringt endlich Ruhe ins Schlafzimmer.Die häufigste Ursache des Schnarchens ist das Gaumensegel. Dieser Muskel im hinteren Rachenraum erschlafft im Schlaf, das Gaumensegel flattert, und das Schnarchgeräusch wird erzeugt. Das Bayerische Schnarchöl strafft das Gaume (more…)