Schnarchen & Gesundheit

Frage von IceWolf: Schlaflabor – eine vielversprechende Lösung gegen Schnarchen?
Hallo liebe Community.

Folgendes Problem:
Seit ich mich erinnern kann, schnarche ich im Schlaf.
Schon als Kind wurden mir die Polypen entfernt – daran liegt es also nicht.

Das Schnarchen ist für meinen Partner sehr störend. Der hat sich seinen Schlaf allerdings verdient und ich möchte ihn damit auf gar keinen Fall weiterhin belästigen. Mittlerweile konnte er Methoden entwickeln, das Schnarchen vorübergehend abzustellen – das zeigt aber leider keine langanhaltende Wirkung.

Nun haben mir viele Menschen dazu geraten, mein Schlafverhalten in einem Schlaflabor untersuchen zu lassen, um dann eine Lösung für das störende Problem zu finden.

Habt ihr Erfahrungen mit Schlaflabors?
Ist das eine vielversprechende Möglichkeit, sein Schnarchen ein für alle Mal zu bändigen?

Welche Alternativen sind euch sonst noch bekannt? Welche positiven Erfahrungen konntet ihr machen?

Für jede Antwort und jeden Versuch, zu helfen, bin ich sehr dankbar!
Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins Jahr 2010!

Liebe Grüße,
Paddl.
Danke für eure Antworten. Ich wünsche euch heute einen guten Rutsch und eine schöne Feier.

Über weitere Antworten würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße!

Beste Antwort:

Answer by Professoressa
Probier das mit dem Schlaflabor aus, da wird zwar nicht therapiert, aber diagnostiziert. Wenn das nichts bringt, dann zum HNO gehen.

Wissen Sie es besser? Antwort bitte im Kommentar!

by # – * – + P A T T Y + – * – #

Frage von Marco: Was kann man gegen starkes Schnarchen tun?
Hallo Leute,

ich hab ein gewaltiges Problem und zwar schnarcht mein Bruder sehr sehr stark!Ich halt das nicht mehr lange aus, ich schlafe kaum noch mal eine Nacht durch was sehr fatal ist da ich zurzeit mitten im Abitur stecke. Gibt es nicht irgendeinen Trick oder eine Wunderwaffe die mich besser schlafen lässt oder das schnarchen aufhören lässt. Ich danke euch schon mal im voraus!

Beste Antwort:

Answer by heuberka1980
Ja einen Besuch beim HNO um festzustellen warum dein Bruder so schnarcht.
Sollte das ein Dauerzustand sein, dann auf jeden Fall, denn Schnarchen ist nicht gesund und schon gar nicht im dem jungen Alter.
Sprich mit deinen Eltern.

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Frage von Bathory1614: Was kann man machen gegen das Schnarchen?
Ich habe das Problem zu schnarchen …
Bei mir sieht es so aus,das ich eine schiefe Nasenseitenwand habe und aus diesem Grund auch Dauerschnupfen.
Jedes mal wenn mein Partner bei mir ist nehme ich dann immer Nasentropfen und das klappt zum größten Teil der Nacht.
Ich mach mir dann immer wieder Vorwürfe,weil mein Partner nie wirklich ausgeschlafen ist am Morgen.
Und am Ende geht unsere Beziehung kaputt .
Ich hoffe mir kann jemand helfen das Problem zu lösen ohne das es zu einer Op kommen muß,da ich eine ziehmiche Angst davor habe!
Mfg Bathory1614

Beste Antwort:

Answer by Wilken
Das eigene Schlafzimmer.

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Es ist ja schon zum Witz geworden – das Schnarchen. Aber was wir dabei oft nicht bedenken ist der Fakt, dass viele Konflikte und Probleme im Schnarchen verwurzelt sind – und die Tendenz ist sogar steigend.

Fast die Hälfte der normalen Erwachsenen leidet unter gelegentlichem Schnarchen, während 25% von ihnen regelmäßig schnarcht. Man sollte diese Zahlen nicht interpretieren als Opfer des nächtlichen Dilemmas, sondern diese Menschen haben einfach weniger Glück als manche von uns.

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Es erfordert jede Menge Geduld, mit einem Schnarcher im gleichen Raum zu schlafen. Am Anfang ist es ja noch nicht so ärgerlich, aber mit der Zeit ist es kaum mehr zum aushalten. Sollten Sie einer der Betroffenen sein, dann kennen Sie ja dieses Gefühl, es sei denn, Sie schnarchen selbst. Ansonsten ist es gar nicht so gesund, ständig die Schnarchgeräusche hören zu müssen und nicht richtig schlafen zu können. Schlafentzug kann zu Bluthochdruck – bis zum Schlaganfall führen. Viele Beziehungen sind auf Grund des ständigen Schnarchens des Partners gescheitert. Aber warum suchen Sie nicht Hilfe für Ihren schnarchenden Partner?

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